27.04.2020

Черемхово: Навыки, которые пригодятся всем в период карантина

Сейчас мы с вами живём в быстро меняющемся, нестабильном и неопределенном мире. Когда ты без преувеличения не знаешь, что будет завтра, а старые навыки не работают. Представляем вам топ-5 навыков, которыми стоит овладеть как можно быстрее.

Критическое мышление:

Интернет-площадки и само государство борются с распространением фейков, но они все равно постоянно появляются в инфополе. Чтобы не поддаваться панике и не бежать за гречкой, туалетной бумагой, маской или вообще из города, развивайте в себе критическое мышление. Пугающие или наоборот слишком оптимистичные цифры, конспирологические теории и хайповые новости — все это стоит проверить хотя бы в паре надежных источников, прежде чем рассылать друзьям и родственникам (наиболее актуальная и проверенная информация есть на сайте стопкоронавирус.рф).

Работа в режиме неопределенности:

Ситуация меняется ежедневно, и нужно быть готовым к тому, что завтра придется работать иначе, над другим проектом или вообще уйти на вынужденные каникулы. При таком резком переходе в режим неопределенности, стоит заранее подготовить план Б, а может и В.

Творческое мышление:

Наложенные ограничения требуют нестандартного подхода к решению даже рутинных задач. Как организовать удаленную учебу? Как работать эффективно, когда дома дети и пожилые родственники? Включайте творческое мышление, придумывайте и подсматривайте необычные варианты (а еще можете прочитать статью «Как организовать работу на удаленке»).

Осознанность:

В условиях стресса важно прислушиваться к себе. Велико искушение уйти с головой в работу или наоборот — лечь на диван и запойно смотреть сериалы. Такое поведение понятно, но постарайтесь следить за действиями и мыслями, чаще спрашивать себя, что вы делаете и зачем. Это позволит легче пережить непростую ситуацию, в которой мы все оказались.

Эмоциональный интеллект:

В Китае уже начался бум разводов, это ждет и другие страны. Мы не привыкли так тесно и много общаться с близкими. Благополучно пережить карантин поможет эмоциональный интеллект — умение определять и распознавать эмоции, сопереживать другому человеку, находить с ним общий язык, создавать комфортную атмосферу.

 


Возврат к списку